I veckans avsnitt av podden går Hanna och jag igenom fenomenet 💫aktiva promenader💫
Vad är det? Varför ska man ha såna? Och hur gör man på enklaste vis?
Podden hittar du här på spotify eller i valfri poddapp!
Glöm inte att följa hashtagen #avsnittsövningen på instagram för att se övningen som tillhör dagens avsnitt 😍
![](https://usercontent.one/wp/www.hundtranarlilly.se/wp-content/uploads/2023/02/327939074_1737119613350641_791139317142389616_n-1024x1024.jpeg)