I veckans avsnitt av podden går Hanna och jag igenom fenomenet 💫aktiva promenader💫

Vad är det? Varför ska man ha såna? Och hur gör man på enklaste vis?

Podden hittar du här på spotify eller i valfri poddapp!

Glöm inte att följa hashtagen #avsnittsövningen på instagram för att se övningen som tillhör dagens avsnitt 😍